Chá de Calêndula - Ótimo para curar Rinite
Aprenda a fazer esse chá que é um ótimo aliado para a sua saúde, tendo efeito anti-inflamatório esse chá vai te auxiliar nos seus dias de frio!
O chá de calêndula, feito a partir das flores da planta Calendula officinalis, é conhecido por seus potenciais benefícios à saúde. Algumas das propriedades atribuídas a essa planta incluem: Anti-inflamatório, Cicatrizante, Antioxidante, Alívio de problemas digestivos, Propriedades antimicrobianas e Cuidados com a pele.
Ingredientes do chá
- 1 colher de chá de flores secas de calêndula (ou 1 saquinho de chá de calêndula)
- 1 xícara de água fervente
Modo de preparo do chá de calêndula
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Ferva a água em uma chaleira ou em uma panela.
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Coloque as flores secas de calêndula em uma xícara.
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Despeje a água fervente sobre as flores de calêndula.
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Cubra a xícara e deixe o chá em infusão por cerca de 5 a 10 minutos. Quanto mais tempo deixar em infusão, mais forte será o sabor.
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Coe o chá para remover as flores de calêndula.
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Se desejar, adicione mel ou limão para dar sabor.
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Deixe esfriar um pouco antes de beber.
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Aproveite o chá de calêndula!
Este chá pode ser consumido várias vezes ao dia, se desejar. Lembre-se de ajustar a quantidade de flores de calêndula com base no seu gosto pessoal e nas orientações de um profissional de saúde.
Se estiver usando saquinhos de chá de calêndula, siga as instruções do fabricante para obter melhores resultados.
Qual é a sua reação?
